Si aprendes lo que te voy a enseñar aquí, vas a tener
la posibilidad de PREVENIR la periodontitis Definitivamente!!!
Esta enfermedad es muy común en la población,
principalmente en la tercera edad, pero también se puede dar en personas
jóvenes. Tu puedes prevenirla, porque si no le prestas atención a este problema
puede llegar a la o las perdidas de tus piezas dentarias definitivamente .
Presta mucha atención a lo que voy a decirte ya que si haces lo que te digo vas
a combatirla.
La periodontitis es una enfermedad de los tejidos de
soporte del diente (hueso alveolar, encia y ligamento periodontal), cuando se
inflaman producen reabsorción del hueso alveolar o sea perdida del soporte y
caída de la pieza dentaria, muchas veces sin caries en el elemento, completamente
sano. Principalmente se produce la periodontitis, por la placa bacteriana que
se acumula (biofilm), este biofilm se crea o se forma por la dieta que
consumimos como pan, galletitas, dulces, etc, y se deposita sobre el diente y
la encía, estas bacterias que contiene el biofilm, van penetrando gradualmente
en los tejidos blandos como la encía e inflamandola (gingivitis) que es la
primera etapa hacia la perdiodontitis y es aquí donde debes de prestar atención
ya que la encía se vuelve sangrante es unos de los signos de los comienzos de
la enfermedad. En los casos de Diabetes Mellitus, en fumadores, en personas con
defensas bajas, la enfermedad periodontal son mas agresivas y de destrucción
mas rápida del tejido de soporte.
Veo en mis pacientes que es normal cuando hay placa
bacteriana una encía roja y aumentada de volumen que me indica presencia de
gingivitis, cuando le enseño la técnica de cepillado adecuada, me relatan como
un dolor neurálgico y la encía sangra en un sector de los maxilares o en todos los
dientes, es un signo evidente de gingivitis, y es aquí donde debemos combatirla
con toda nuestra artillería.
Para eliminar esa inflamación debemos contar con
diferentes materiales de higiene oral, toma nota:
- Cepillo de dientes de mango recto en lo posible y las cerdas de los
cepillos de punta redondeada, se debe cambiar el cepillo cada 2 meses y
cepillarse 3 veces por día.
- Hilo dental para eliminar la placa bacteriana entre diente y diente,
preferentemente de ceda que sea el hilo.
3.Pasta dental con alto contenido de Flúor, ya que
inhibe la adherencia de la placa bacteriana al diente y a la encía.
4. Dieta: es muy importante ya que es el agente numero
uno en agredir nuestros tejidos blandos y duros de nuestra cavidad bucal, es
por eso que te recomiendo que consumas menos hidratos de carbonos simples, como
galletas, dulces, pan; y CONSUMAS mas frutas, cereales, y tomar mucha agua que
es el que va a lubricar tus mucosas y por ende provocaras que las bacterias se
adhieran con menos eficacias a las superficies dentarias.
Para utilizar el cepillo debes colocarlo entre la
encía y el diente con una inclinación de 45 grados y muy suavemente para no
dañar la encía. Lo vas hacer con movimientos de
vibración ( movimientos cortos) si duele, deja que
duela, y si sangra, deja que sangra, es signo de que se esta empezando a
desinflamar gradualmente.
Con respecto al hilo dental debes introducirlo entre
diente y diente suavemente para no lesionar la papila, y una vez adentro debes
limpiarlo como si lustrarías un zapato de arriba y abajo, primero en un diente
y luego en la cara del otro diente.
Que tal si, ahora mismo, empiezas a cepillarte
correctamente los dientes y a combatir las gingivitis definitivamente, hazlo
luego de desayunar, después de almorzar y luego de la cena, es esta ultima, en
la cena, ya que es la mas importante porque es aquí, durante la noche donde mas
se inflaman las encías, por la disminución de la saliva. No acepto un NO como
respuesta empieza hacerlo ahora mismo, porque tu sonrisa es la mejor imagen que
puedes causar en una persona que no conoces.
Fuente: https://saludbucal33.wordpress.com/2012/04/13/que-es-la-periodontitis/
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