Si lees este articulo, sabrás porque de la
aparición de aftas en tu boca, Garantizado!
Como sabemos las aftas bucales son lesiones muy
molestas que afectan nuestra boca y a veces hasta tu calidad de nuestra vida.
Estas no tienen un origen definido del porque se producen, pero se han visto la
aparición de las mismas en personas que están muy esteradas o bien por
algún shock pos traumático, como puede ser la muerte de algún familiar cercano.
Este ultimo lo puedo aseverar ya que una conocida, durante años se llagaba toda
la boca, todos los meses de julio, para ella era normal pero no sabia el porque,
cuando empece a indagar, descubrí que su padre había fallecido en el mes de
julio hacia ya varios años. Que quiere decir esto? Bueno que una de los
factores disparadores de las aftas lo tenemos en el inconsciente ( shock
pos traumático), donde no nos percatamos de porque pasa, ya que se encuentra
guardado ese trauma en nuestra psiquis y no lo podemos dejar ir ( en este caso
recomiendo terapia con un psicólogo para que resuelva ese trauma que afecta a
la vida de la persona). No solo se trata de un shock traumático la aparición
del afta, también se debe por el estrés diario, ya sea por trabajo, por el
colegio, rendir examen, etc.
Si tu eres una persona que tienes aftas recurrentes
tienes que analizar porque aparecen determinadas veces. Analizate. Ahora
también pueden aflorar por un traumatismo por una anestesia odontológica, por
una mordedura, etc, pero lo que estamos analizando aquí es el afta relacionado
con el estrés.
Algunas Técnicas para el Estrés:
- Te Sugiero que empieces a analizarte, busca un lugar cómodo, cierra
los ojos pon música de relajación, y piensa cuales son los factores
desencadenantes del estrés en tu vida, analizalos y fijate como los puedes
resolver a esos problemas. Imagina como será cuando los resuelvas y la
felicidad de poder lograrlas.
- Trata en lo posible de empezar a tomarte una hora de tu día para salir
a caminar, un profesor me decía ” me encanta jugar al golf, porque lo
único que pienso es que si la pelotita va hacia la derecha o hacia la
izquierda, no tengo otro problema, me desconecto realmente”, me encantaría
que tuvieras un hobby que realmente te apasione a tal punto de olvidar
todo completamente, no sabes lo agradecido que va a estar tu cuerpo por
dejarlo descansar de las tensiones aunque sea una hora de las 24 horas que
tiene el día.
- Trata de dormir correctamente: ya que al alcanzar un sueño profundo el
organismo se recupera, el sistema inmunologico se fortalece ya que se
reproducen las células de tu cuerpo y los linfocitos se multiplican,
reduciendo cada vez mas la posibilidad de algún tipo de tumor en el
organismo en el futuro. Así como al reforzar el organismo disminuye la
posibilidad de la aparición de las aftas bucales.
Fuente: https://saludbucal33.wordpress.com/2012/11/02/relacion-del-afta-con-el-estres/
Para mas información sobre este y otros temas ingresá en: www.dentalpremium.com.ar
No hay comentarios.:
Publicar un comentario